Wir müssen lernen, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen.
Du steuerst es maßgeblich mit dem, was du zu dir nimmst, wie du lebst und wie du deinen Körper behandelst.
Tu deinem Körper und deiner Seele Gutes.

Wenn du spürst, dass dir etwas nicht gut tut. Dann lass es weg! Wenn du von etwas nicht loskommst, dass dir nicht gut tut, dann schau dahinter, woher das kommt.

Du hast so viel in der Hand, wenn du das verstehst, warum dein Körper auf bestimmte Speisen etc. reagiert.
Wir haben verlernt zuzuhören, hinzuhören und zu verstehen. Die Symptome erkennen zu können und zu wissen was man dann tut. Wie kann man dagegen steuern. Wie löst man Muster, woher kommen die überhaupt und warum essen wir Dinge, die uns nicht gut tut.

Warum setzen wir Handlungen, die uns nicht gut tun, warum ändern wir nichts an dem was uns nicht gut tut. Das alles hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und wir selbst haben es in der Hand. Untersützen wir unseren Körper dabei und lernen wieder hinzuhören, zu deuten und aufzuarbeiten, was uns daran hindert so zu leben, dass es gut tut.