So ein sonniger September ist schon was Feines und wenn die Abende dann immer kĂŒhler werden kann man schon langsam den Herbst riechen - schön ist das!
Und habt ihr schon brav eure Suppen gekocht ? 😉
Im Sommer kĂŒhlt man Organismus aufgrund der ErnĂ€hrung stark ab (Eis, Rohkost, Salate, kalte GetrĂ€nke usw.) somit sammelt man viel Feuchtigkeit an (kann sich wĂ€hrend des Sommers schon an der Sommergrippe zeigen).

Jetzt hat man die Möglichkeit, diese Feuchtigkeit mittels aromatischen KrÀutern wie Ingwer, Kardamon, Thymian etc. und wÀrmenden Lebensmitteln (vorallem auch als Suppen gekocht) auszuleiten.
Denn wenn es draußen kalt wird kommt es durch das Zuviel an Feuchtigkeit schnell zu Schnupfen, Husten etc.
Also kocht euch gute aromatische Suppen und treibt sie raus die Feuchtigkeit 🙂