Für ein besseres Wohlgefühl braucht es oft nicht viel, keine Diäten, keine radikalen Veränderungen, kein Sich-Quälen oder strenge Regeln etc.

Es braucht für den Anfang eine Art Bestandsaufnahme. Was isst du denn so den ganzen Tag und was davon tut dir nicht gut. Wie sieht dein Alltag aus? Was kann man da ein wenig verändern damit es bei dir wieder fließt und wo hast du vielleicht Glaubenssätze und Muster aktiv, die dich daran hindern an dich zu glauben.

Egal ob Kopfschmerzen, Übergewicht, Schlafstörungen, sich träge fühlen, uvm.
Mit dem richtigen Essen hast du schon so viel in der Hand. Du wirst erstaunt sein, was du selbst alles verändern kannst!

Du möchtest es versuchen? Ich freu mich auf dich!

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"Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind." (Ralph Waldo Emerson)