„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ (Sebastian Kneipp)

Denn es macht einen Unterschied, was du isst.
Oft verbessert sich binnen kurzer Zeit dein Wohlgefühl, wenn du das nicht mehr zu dir nimmst, was deinem Körper nicht gut tut.

Essen ist so stark mit Emotion verbunden, deshalb ist es auch so ein großes Thema in der Gesellschaft.
Beobachte dich und lerne loszulassen, was dir nicht gut tut und zu verstehen, warum du es schwer loslassen kannst. Lerne dich immer besser kennen und du hast deine Gesundheit wieder mehr in der Hand.